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6个小常识助你延寿

   日期:2019-06-21     浏览:13    
核心提示:摘 要:长寿是日常生活中一点一滴的积累,需要我们养成健康的生活方式。那么,哪些好的习惯可以延长我们的寿命呢?拥有强壮大腿
 摘 要:长寿是日常生活中一点一滴的积累,需要我们养成健康的生活方式。那么,哪些好的习惯可以延长我们的寿命呢?拥有强壮大腿下半身的力量意味着更高的平衡能力、灵活性和忍耐力。当人慢慢衰老时,强壮的下肢能减少跌倒和
  • 【题 名】6个小常识助你延寿
  • 【作 者】陆军
  • 【机 构】不详
  • 【刊 名】《医药食疗保健》2012年 第8期 59-59页 共1页
  • 【关键词】健康的生活方式 延寿 髋部骨折 平衡能力 死亡风险 意味着 强壮
  • 【文 摘】长寿是日常生活中一点一滴的积累,需要我们养成健康的生活方式。那么,哪些好的习惯可以延长我们的寿命呢?拥有强壮大腿下半身的力量意味着更高的平衡能力、灵活性和忍耐力。当人慢慢衰老时,强壮的下肢能减少跌倒和髋部骨折的风硷。研究表明,髋部骨折使老人的死亡风险加倍。
 
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